Bonjour. Bienvenue.
Je suis Emma, fondatrice du Centre Lojong et créatrice de la Thérapie contemplative créative (CCT). Thérapeute intégrative et art-thérapeute de formation, je suis également autrice, enseignante et facilitatrice bilingue en français et en anglais. Installée dans le sud de la France après avoir vécu et travaillé pendant de nombreuses années au Canada, je développe aujourd’hui les programmes, formations et ateliers proposés au Centre Lojong.
Mon parcours s’est construit à la rencontre de la psychothérapie, de l’art-thérapie et des traditions contemplatives bouddhistes tibétaines et zen. Au fil des années, ces différentes disciplines m’ont amenée à développer la Thérapie contemplative créative (CCT), une approche séculière d’entraînement de l’esprit incarné qui associe psychologie bouddhiste, méditations internes et externes, arts contemplatifs et approches psychothérapeutiques occidentales contemporaines.
À propos du Centre Lojong
Le Centre Lojong pour les sciences contemplatives créatives est une plateforme éducative consacrée à l’étude, à la pratique et au développement des approches contemplatives de l’esprit, de la créativité et du bien-être. Il est le lieu de développement et de transmission de la Thérapie contemplative créative (CCT) et propose des formations professionnelles, des cours, des ateliers et des pratiques contemplatives destinés aux professionnels de la santé mentale, aux pratiquants contemplatifs ainsi qu’aux personnes souhaitant approfondir ces approches.
Le Centre réunit deux manières complémentaires de comprendre, de soigner et de transformer l’esprit incarné : la psychologie bouddhiste et les pratiques contemplatives issues des traditions du bouddhisme tibétain et du zen, ainsi que la psychologie et la psychothérapie occidentales contemporaines. Plutôt que de réduire une tradition au langage de l’autre, ses programmes en explorent les points de rencontre et les différences à travers l’étude et la pratique de la méditation, de la conscience incarnée, des arts contemplatifs et des approches thérapeutiques contemporaines.
L’une des missions essentielles du Centre Lojong est de préserver et de reconnaître les fondements et les lignées contemplatives dont ces pratiques sont issues, tout en explorant la manière dont elles peuvent être intégrées avec justesse dans des contextes contemporains et séculiers. Pour les professionnels de la santé mentale, les formations CCT proposent un cadre structuré pour explorer l’intégration des pratiques contemplatives, incarnées et créatives dans le travail thérapeutique. La CCT s’appuie à la fois sur des méditations internes et des pratiques contemplatives externes, offrant différentes voies pour observer, comprendre et transformer notre relation à l’expérience vécue.
Au-delà de la formation professionnelle, le Centre propose également des espaces permettant d’expérimenter directement la méditation et les pratiques créatives contemplatives afin de cultiver davantage de présence, de connaissance de soi, de lien et de compassion envers soi-même, les autres et le monde qui nous entoure.
Parcours clinique international
Je suis psychopraticienne formée en psychothérapie et art-thérapeute canadienne diplômée (DTATI), membre du Syndicat Français des Art-Thérapeutes (SFAT - PRO251079) et de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). Formée initialement en France, je suis titulaire d’une Licence en arts plastiques de l’Université d’Aix-Marseille. J’exerce depuis près de dix ans dans différents contextes cliniques, dont les cinq dernières années en pratique privée, auprès d’adultes et de couples. J’accompagne des personnes confrontées à l’anxiété, aux traumatismes, aux difficultés de régulation émotionnelle et aux enjeux relationnels, dans un cadre thérapeutique structuré et intégratif.
Mon approche établit un pont entre la psychologie occidentale et la psychothérapie contemplative informée par le bouddhisme. J’intègre des modalités fondées sur des données probantes, telles que la thérapie centrée sur la compassion (CFT), l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) et la thérapie dialectique et comportementale (DBT). Au cœur de ma pratique se trouve le cadre en huit niveaux de la thérapie contemplative créative (CCT), un modèle développemental qui soutient une transformation progressive, incarnée et responsabilisante.
Pour en apprendre plus sur les services de thérapies:
Méditation, pratique artistique et formation contemplative
Ma pratique clinique est profondément nourrie par plus de vingt années de méditation et d’engagement contemplatif. Ma pratique artistique personnelle constitue également une dimension essentielle de mon parcours et soutient ma réflexion sur la créativité, la présence et les processus de transformation.
J’ai pris refuge dans la tradition tibétaine du Mahayana en France en 1999 et je poursuis depuis l’étude et la pratique du bouddhisme au Canada et en France, notamment auprès de Gaden Choling for the West et du Paramita Center à Toronto, et maintenant au Centre Paramita du Var et au Petit Nalanda en France.
Depuis 2022, j’ai approfondi mon engagement dans les disciplines de l'Art Dharma et les pratiques créatives issues du Zen, à travers un travail régulier avec Jody Hojin Kimmel Sensei du Zen Mountain Monastery.
Mon parcours inclut également une formation approfondie aux arts contemplatifs. Je suis instructrice de niveau 1 en photographie contemplative Nalanda Miksang, formée auprès de John McQuade. Ma pratique s’est également enrichie du Shambhala Art, du travail du pinceau dans la tradition zen, du sumi-e, de l’ikebana et d’autres disciplines créatives incarnées. Ces pratiques continuent de nourrir ma présence clinique, mon enseignement, mon écriture et ma propre pratique créative.
Mon exploration des pratiques corporelles et incarnées a débuté avec le Qigong et le Tai Chi en Chine, puis s’est poursuivie au Canada par l’étude du Qigong médical. Je me suis ensuite formée dans la tradition du yoga Sivananda de Swami Vishnudevananda, à travers son approche traditionnelle et holistique intégrant asanas, pranayama, méditation et pratiques de bhakti. À Toronto, j’ai par la suite découvert le Kundalini Yoga au Lotus Yoga Centre, et je continue aujourd’hui à approfondir cette exploration à travers les enseignements de Jai Dev Singh et de la Life-Force Academy, notamment autour du Kundalini Yoga et de la philosophie et des pratiques tantriques.
Parcours clinique et d’enseignement
J’ai enseigné dans des contextes académiques et professionnels, notamment à l’Université de Toronto, à l’École de Formation Continue, au sein du Programme de Pleine Conscience Appliquée dans la Santé Mentale et l’Éducation (cours sur la Pleine Conscience et l’art-thérapie), ainsi qu’au Toronto Art Therapy Institute (TATI). J’ai également fait des présentations dans des conférences (CATA, OATA), et animé des ateliers et des formations auprès de Glendon College (York University), du Mindful Society Global Institute et du SickKids Hospital à Toronto.