Cette consultation gratuite se déroule en visioconférence. Elle offre l'occasion de faire connaissance, de discuter brièvement de vos besoins et de vos objectifs. Cet échange permet également de déterminer si un accompagnement ensemble pourrait être adapté à votre situation.

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Cet entretien initial permet d'explorer l'histoire de votre relation, les défis actuels, vos attentes et vos objectifs communs. Nous commencerons par évaluer le fonctionnement relationnel et mettre en place un cadre thérapeutique adapté à votre situation.

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Cet entretien initial permet d'explorer votre situation actuelle, vos préoccupations, vos besoins et vos objectifs thérapeutiques. Cette rencontre nous permettra d'effectuer une introduction psycho-éducative et d'établir ensemble un cadre thérapeutique adapté à vos besoins.

Séance de thérapie de couple visant à soutenir la communication, la compréhension mutuelle et la qualité de la relation. L'accompagnement intègre des approches contemplatives, somatiques et fondées sur les données probantes, adaptées aux besoins du couple.

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Séance de thérapie individuelle intégrant des approches contemplatives, somatiques, créatives et fondées sur les données probantes. L'accompagnement est adapté à vos besoins et peut inclure la pleine conscience, la compassion, la psychoéducation, la régulation émotionnelle et les pratiques créatives.​

Séance de suivi de 30 minutes destinée aux clients en cours de thérapie. Cette rencontre permet de faire le point, soutenir l'intégration des acquis et aborder les besoins actuels dans un format plus bref.

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