Ateliers, Formations et
Conseil en Santé Mentale

Accompagner des personnes, des équipes et des organisations vers un mieux-être durable.

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En parallèle de mon activité de psychopraticienne, je conçois et anime des ateliers, des formations et des programmes de psychoéducation destinés aux entreprises, aux établissements d'enseignement, aux organismes de santé et aux associations.

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Mon approche s'appuie sur près de dix années d'expérience clinique, les sciences contemplatives, la pleine conscience, les approches fondées sur la compassion et des méthodes créatives afin de rendre les connaissances en santé mentale concrètes, accessibles et applicables au quotidien.

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Thématiques proposées :

• Sensibilisation à la santé mentale

• Pleine conscience et méditation au quotidien

• Compassion et auto-compassion

• Gestion du stress et résilience

• Régulation émotionnelle

• Identité, diversité et inclusion

• Communication consciente, bienveillante, et relations saines

• Consentement, sexualité et relations respectueuses

• Qualité de vie santé mentale au travail et prévention du burn-out

• Adaptation interculturelle et expatriation

• Pratiques contemplatives créatives au service du bien-être

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Publics :

• Entreprises

• Universités et établissements d'enseignement

• Structures de santé

• Associations

• Collectivités

• Organisations internationales

 

Interventions en présentiel ou à distance, en français et en anglais, en France et à l'international.